對於來自國內四五線小縣城的我，這真是一件新奇的事——在我們老家這邊瘋傳，說我進了一所聽都沒聽說的美國的學校，以後要年薪百萬了。

3~13歲兒童：午睡一次（少於1小時），如果孩子白天午睡後不影響夜間睡眠，就可以繼續讓孩子午睡，享受午睡的好處。■增強記憶力午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅提高，對孩子的記憶力和學習也確實有一定的幫助。

兒童（6~12歲）：5歲之後，大部分孩子可能會停止午睡，但有的還是喜歡午睡。幼兒（1~2歲）：午睡時間相比1歲以前開始減少，但至少需要1次。如果上述都不允許，隻能按要求躺在床上的話，詢問老師是否告訴孩子其他同伴需要午睡，不可以吵鬧，要安靜地躺著，可以自己在腦子裏麵編故事，想好玩的事情……這樣子午休時間也許會好過一些。

這時我們不妨考慮推遲睡覺時間，縮短午睡長度，嚐試半午睡法（halfnap）。那麽，晚餐以及夜間的入睡時間都會受到影響，而且還有可能形成惡性循環：白天睡太多、醒太遲，導致晚上睡太遲。

這樣做，一方麵孩子很快能入睡，下午精神也很好。

或者如果離家近、有條件的話，可以詢問老師是否能在午休時把孩子接回家，到了上課的時候再送回去。房間配有空調及兩台風扇，上下床的樓梯還藏有很大的儲物空間。

優點不言而喻，也相信優點不是問題，如何住進去才是問題。寫字桌、書架、衣櫃、獨立衛生間，連鞋櫃、儲物架、飲水機都給你配好了宿舍還配有健身房和自習室。

上床下桌四人間是浙大紫金港最常見的一種寢室類型，主要分布在藍田、丹青、白沙等園區，分為有陽台、有獨衛、有陽台和獨衛三種。暨南大學暨大的宿舍有非常多種選擇，整個宿舍有較多的私人空間。

（作者：福州少婦）